Menu
Zamknij

HMS Wałek Kółko Do Ćwiczeń Podwójne Roller od 22 99

Sprzęt do gimnastyki

Opis

HMS Wałek Kółko Do Ćwiczeń Podwójne Roller Podwójny wałek do ćwiczeń mięśni brzucha, grzbietu, ramion, a także mięśni klatki piersiowej. Perfekcyjnie sprawdza się w ćwiczeniach rehabilitacyjnych, a także korekcyjnych. Użytkowany na siłowniach oraz w domach. Ćwiczenia z kółkiem można wykonywać w różnorodnych pozycjach. Proste w użyciu. Podwójne kółko-wałek do ćwiczeń firmy HMS, WA03 to korzystny sposób na urozmaicenie treningów i zapewnienie mięśniom obfitej dawki pracy. Choć wygląda niepozornie, korzystanie z tego przyrządu w trakcie treningów wymaga cierpliwości i wytrwałości, zwłaszcza na początku. Efekty ćwiczeń z zastosowaniem kółka podwójnego HMS, WA03: Głównym skutkiem ćwiczeń jest wzmocnienie nie tylko mięśni brzucha, ale i mięśni pleców oraz mięśni naramiennych. Typów ćwiczeń z tym przyrządem jest naprawdę niemało, dzięki temu za jego pomocą można wzmocnić także łydki, uda, pośladki, nogi. Dzięki tego rodzaju aktywności nauczysz się utrzymywać dobrą postawę - co przyda Ci się jednocześnie w trakcie treningu, jak i na co dzień. Regularne ćwiczenia wzmacniają solidność i poprawią równowagę. Są dodatkowo prawidłowym sposobem na poradzenie sobie z bólem odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Informacje techniczne:towar nowy, wysokiej jakości;mocno wytwarzany;materiał: guma, tworzywo nienaturalne;asygnowany do wykonywania ćwiczeń w domu, na siłowni itp.wzmacnia i rozwija mięśnie brzucha, grzbietu, klatki piersiowej i ramion;podwójne kółka prowadzące;antypoślizgowe wykończenia kółek;wyposażone w antypoślizgowe uchwyty;średnica kółka: 19 cm;szerokość kółka: 2 cm;długość uchwytu: 27 cm;kolor: czarny. Przykłady ćwiczeń dla osób początkujących: brzuszki: Uklęknij na podłodze, najlepiej na macie by ochronić kolana przed otarciami. Następnie złap za uchwyty kółka - ręce w nadgarstkach powinny być proste. Napnij mięśnie brzucha, wyprostuj plecy i odjedź kółkiem do przodu jak najdalej potrafisz. Zatrzymuj się, gdy poczujesz maksymalne napięcie mięśni brzucha. Następnie powoli, napinając ciało, wróć do pozycji startowej. Ćwiczenie z uklęku: Uklęknij na macie, z wyprostowanymi plecami. Wykonuj tę samą czynność, co w przypadku ćwiczeń powyżej: ustaw kółko na podłodze i "pojedź" nim jak najdalej do przodu, a następnie wróć do pozycji wyjściowej. Brzuszki z pozycji stojącej: Stań prosto w rozkroku na szerokość barków. Pochyl się, ustaw kółko na podłodze i cały czas zachowując wyprostowane nogi i plecy, skieruj koło maksymalnie do przodu, a następnie wróć do pozycji startowej nie opierając kolan na podłodze. Kółko do ćwiczeń można wykorzystywać do kilku wariantów aktywności. Pamiętaj o tymw chwili kierowania koła od siebie, a następnie do siebie cały czas utrzymywać wyprostowane plecy. W zestawie:podwoje kółko wałek do ćwiczeń; Całość zapakowane w mocne kartonowe pudełko, które pozwala na bezpieczne i bezproblemowe przewożenie sprzętu....

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Sprzęt do gimnastyki, Drążek rozporowy z kółkami gimnastycznymi HMS DDG03 (2 części)
od 169 90

4 oferty

Drążek rozporowy z kółkami gimnastycznymi HMS DDG03 (2 części)

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695554472 
  • Rodzaj drążek 
Porównaj
Sprzęt do gimnastyki, Wałek fitness HMS FS105 3w1 Czarno-pomarańczowy
od 79 90

1 oferta

Wałek fitness HMS FS105 3w1 Czarno-pomarańczowy

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695500370 
  • Rodzaj wałek 
Porównaj
Sprzęt do gimnastyki, Step do aerobiku 3-stopniowy AS005 HMS - czarno-czerwony
od 155

3 oferty

Step do aerobiku 3-stopniowy AS005 HMS - czarno-czerwony

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695525854 
Porównaj
Sprzęt do gimnastyki, DRĄŻEK DO PODCIĄGANIA HMS DD10
od 223 24

5 ofert

DRĄŻEK DO PODCIĄGANIA HMS DD10

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695540260 
  • Rodzaj drążek 
Porównaj
Sprzęt do gimnastyki, Drabinka wielofunkcyjna gimnastyczna HMS DW2708
od 1 414

5 ofert

Drabinka wielofunkcyjna gimnastyczna HMS DW2708

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695553390 
  • Rodzaj drabinka 
Porównaj
Sprzęt do gimnastyki, Step do aerobiku 3-stopniowy AS002 HMS zielono-szary - zielono-szary
od 89 99

4 oferty

Step do aerobiku 3-stopniowy AS002 HMS zielono-szary - zielono-szary

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695537826 
Porównaj
Sprzęt do gimnastyki, Step HMS AS005
od 155

4 oferty

Step HMS AS005

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695508291 
Porównaj
Sprzęt do gimnastyki, Step HMS AS003
od 88

2 oferty

Step HMS AS003

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695587357 
Porównaj
Sprzęt do gimnastyki, Step do aerobiku 3-stopniowy AS002 HMS różowo-szary - różowo-szary
od 89 99

1 oferta

Step do aerobiku 3-stopniowy AS002 HMS różowo-szary - różowo-szary

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695537833 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.