Menu
Zamknij

HMS Wałek Kółko Do Ćwiczeń Podwójne Roller od 22 99

Sprzęt do gimnastyki

Opis

HMS Wałek Kółko Do Ćwiczeń Podwójne Roller Podwójny wałek do ćwiczeń mięśni brzucha, grzbietu, ramion, a także mięśni klatki piersiowej. Perfekcyjnie sprawdza się w ćwiczeniach rehabilitacyjnych, a także korekcyjnych. Użytkowany na siłowniach oraz w domach. Ćwiczenia z kółkiem można wykonywać w różnorodnych pozycjach. Proste w użyciu. Podwójne kółko-wałek do ćwiczeń firmy HMS, WA03 to korzystny sposób na urozmaicenie treningów i zapewnienie mięśniom obfitej dawki pracy. Choć wygląda niepozornie, korzystanie z tego przyrządu w trakcie treningów wymaga cierpliwości i wytrwałości, zwłaszcza na początku. Efekty ćwiczeń z zastosowaniem kółka podwójnego HMS, WA03: Głównym skutkiem ćwiczeń jest wzmocnienie nie tylko mięśni brzucha, ale i mięśni pleców oraz mięśni naramiennych. Typów ćwiczeń z tym przyrządem jest naprawdę niemało, dzięki temu za jego pomocą można wzmocnić także łydki, uda, pośladki, nogi. Dzięki tego rodzaju aktywności nauczysz się utrzymywać dobrą postawę - co przyda Ci się jednocześnie w trakcie treningu, jak i na co dzień. Regularne ćwiczenia wzmacniają solidność i poprawią równowagę. Są dodatkowo prawidłowym sposobem na poradzenie sobie z bólem odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Informacje techniczne:towar nowy, wysokiej jakości;mocno wytwarzany;materiał: guma, tworzywo nienaturalne;asygnowany do wykonywania ćwiczeń w domu, na siłowni itp.wzmacnia i rozwija mięśnie brzucha, grzbietu, klatki piersiowej i ramion;podwójne kółka prowadzące;antypoślizgowe wykończenia kółek;wyposażone w antypoślizgowe uchwyty;średnica kółka: 19 cm;szerokość kółka: 2 cm;długość uchwytu: 27 cm;kolor: czarny. Przykłady ćwiczeń dla osób początkujących: brzuszki: Uklęknij na podłodze, najlepiej na macie by ochronić kolana przed otarciami. Następnie złap za uchwyty kółka - ręce w nadgarstkach powinny być proste. Napnij mięśnie brzucha, wyprostuj plecy i odjedź kółkiem do przodu jak najdalej potrafisz. Zatrzymuj się, gdy poczujesz maksymalne napięcie mięśni brzucha. Następnie powoli, napinając ciało, wróć do pozycji startowej. Ćwiczenie z uklęku: Uklęknij na macie, z wyprostowanymi plecami. Wykonuj tę samą czynność, co w przypadku ćwiczeń powyżej: ustaw kółko na podłodze i "pojedź" nim jak najdalej do przodu, a następnie wróć do pozycji wyjściowej. Brzuszki z pozycji stojącej: Stań prosto w rozkroku na szerokość barków. Pochyl się, ustaw kółko na podłodze i cały czas zachowując wyprostowane nogi i plecy, skieruj koło maksymalnie do przodu, a następnie wróć do pozycji startowej nie opierając kolan na podłodze. Kółko do ćwiczeń można wykorzystywać do kilku wariantów aktywności. Pamiętaj o tymw chwili kierowania koła od siebie, a następnie do siebie cały czas utrzymywać wyprostowane plecy. W zestawie:podwoje kółko wałek do ćwiczeń; Całość zapakowane w mocne kartonowe pudełko, które pozwala na bezpieczne i bezproblemowe przewożenie sprzętu....

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Sprzęt do gimnastyki, Drążek rozporowy z kółkami gimnastycznymi HMS DDG03 (2 części)
od 169 90

4 oferty

Drążek rozporowy z kółkami gimnastycznymi HMS DDG03 (2 części)

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695554472 
  • Rodzaj drążek 
Porównaj
Sprzęt do gimnastyki, HHP006 BLACK-BLUE HULA HOP MASUJĄCY Z MAGNESAMI 98CM HMS
od 68 64

3 oferty

HHP006 BLACK-BLUE HULA HOP MASUJĄCY Z MAGNESAMI 98CM HMS

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695540383 
  • Rodzaj hula hop 
Porównaj
Sprzęt do gimnastyki, Drążek rozporowy z poziomicą HMS DD400 70-106 cm
od 113 90

4 oferty

Drążek rozporowy z poziomicą HMS DD400 70-106 cm

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695552478 
  • Rodzaj drążek 
Porównaj
Sprzęt do gimnastyki, Drążek rozporowy z poziomicą HMS DD401 98-133 cm
od 132 90

4 oferty

Drążek rozporowy z poziomicą HMS DD401 98-133 cm

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695552485 
  • Rodzaj drążek 
Porównaj
Sprzęt do gimnastyki, Drążek rozporowy HMS Premium DD200 66,5 - 100 cm
od 64

5 ofert

Drążek rozporowy HMS Premium DD200 66,5 - 100 cm

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695592658 
  • Rodzaj drążek 
Porównaj
Sprzęt do gimnastyki, Wałek fitness HMS FS105 3w1 Czarno-pomarańczowy
od 79 90

1 oferta

Wałek fitness HMS FS105 3w1 Czarno-pomarańczowy

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695500370 
  • Rodzaj wałek 
Porównaj
Sprzęt do gimnastyki, Drabinka wielofunkcyjna gimnastyczna HMS DW2708
od 1 319

5 ofert

Drabinka wielofunkcyjna gimnastyczna HMS DW2708

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695553390 
  • Rodzaj drabinka 
Porównaj
Sprzęt do gimnastyki, DRĄŻEK DO PODCIĄGANIA HMS DD10
od 229

5 ofert

DRĄŻEK DO PODCIĄGANIA HMS DD10

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695540260 
  • Rodzaj drążek 
Porównaj
Sprzęt do gimnastyki, Drążek rozporowy HMS DD201
od 74 99

4 oferty

Drążek rozporowy HMS DD201

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695592665 
  • Rodzaj drążek 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.