Menu
Zamknij

Przywodziciele odwodziciele PMS21s

Pozostałe do siłowni

Opis

Przywodzenie lub odwodzenie na maszynie jest jednym z podstawowych i równocześnie efektywnym ćwiczeniem ud.

PMS21s wytwarza masę mięśniowa, redukuje tłuszcz, modeluje kształt i delikatne zarysowania konturów oraz wyraźne definiowanie mięśni i uwypuklanie ich rzeźby. Kompleksowy trening na siłowni, a także przemyślany program kreowania proporcjonalnej sylwetki poprzez kobiety i panów uwzględnia ćwiczenia nóg, w tym z reguły mięśni ud. By zoptymalizować trening opracowaliśmy postępową maszynę, która zezwala na wykonywanie aż dwóch typów ćwiczeń, które spełniają wymagania Klientów na każdym poziomie innowacyjnia. Dzięki uniwersalnemu charakterowi ćwiczeń są one dedykowane kobietom i mężczyznom o przeróżnych potrzebach treningowych.

dane technologiczne:

Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie:
Nogi
Dwugłowe albo czworogłowe ud
przywodziciele albo odwodziciele
Łydki
  • Przywodzenie nóg na maszynie
  • Odwodzenie nóg na maszynie

Opis artykułu:

Projektując model PMS21s wykorzystaliśmy innowacyjne rozwiązania,zintegrować funkcje przywodzenia i odwodzenia w uniwersalny program, umożliwiając wykonanie pełnego treningu ud na jednej maszynie. W trakcie prac konstrukcyjnych zadbaliśmy o najdrobniejsze oraz uprościliśmy systemy regulacji, maksymalnie powiększając komfort sprawność wykonywanych ćwiczeń. Zadbaliśmy w dodatku, żeby dzięki kompaktowym kształtom, zwiększyć możliwości konfiguracji maszyny w sali treningowej.

Uniwersalna, solidna i nowoczesna budowa stosu.

W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego potężna budowa, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy.

Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co umożliwia dokładne prowadzenie ruchu.

Doposaż stos w system UNDO

Z punktu widzenia użytkowników sprzętu siłowego nad wyraz ważna jest prosta i precyzyjna regulacja, która pozwala maksymalnie personalizować trening. Właśnie dlatego, inwestując w urządzenie PMS21s, masz możliwość konstrukcji do stosu systemu UNDO, który umożliwia regulację obciążenia co do 1,25 kg.

UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO.

Szybka regulacja ramion

W odróżnieniu od przystępnych na rynku sprzętów podobnej klasy w konstrukcji prezentowanej maszyny zastosowaliśmy mechanizm równoległej regulacji dwóch ramion maszyny za pomocą jednej dźwigni. Dzięki czemu rozwiązaniu nie trzeba schodzić z maszyny, aby osobno ustawić każde z ramion, a dostosowywana na 8 sposobów pozycja startowa pozwala rozpocząć trening w praktycznej pozycji.

Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.

Przywodzenie albo odwodzenie na maszynie jest jednym z podstawowych ćwiczeń ud. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał dobrą postawę ciała.

Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać przywodzenie i odwodzenie.

Przywodzenie nóg na maszynie w pozycji wyjściowej siądź na maszynie, nogi ułóż w wygodnej i dobranej gabarytami tapicerce, tak abyś czuł, że uda mocno się o nią opierają. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Zwolnij dźwignie i znajdź dla siebie odpowiednie ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj żeby koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie przywodzicieli, a nie stopy.

Odwodzenie nóg na maszynie daje najlepsze efekty gdy jest wykonywane w jednej sesji treningowej razem z przywodzeniem nóg. W pozycji wyjściowej siądź na maszynie, nogi ułóż w wygodnej i dobranej gabarytami tapicerce, tak abyś czuł, iż uda solidnie się o nią opiera. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Zwolnij dźwignie i znajdź dla siebie adekwatne ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj aby koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie pośladkowe średnie i nieznaczne a nie kolana lub stopy. Nie wyginaj pleców w łuk.

Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance.

Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT realizowana jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wspaniale dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie solidnie i stabilnie osadzona w maszynie.

Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra konkretnie przylegają do maszyny podczas Twoich treningów z bardzo dużym obciążeniem. Spełnienie tego warunku zwiększa napięcie mięśni, poprzez co ćwiczenie staje się sprawniejsze. Szczególnie cichą, płynną pracę maszyny gwarantują wysokiej jakości łożyska i elementy prowadzące linkę.

Blachy pod tapicerką.

Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w bardzo prosty sposób, demontażu tapicerek.

Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w antypoślizgowe nakładki.

Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę na przywodziciele i odwodziciele PMS21s z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie, a także prędko stworzymy dla Ciebie indywidualną ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne potrzeby.

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Pozostałe do siłowni, Maszyna na czworogłowy uda PM9
od 4 999

1 oferta

Maszyna na czworogłowy uda PM9

  • Producent KELTON 
  • EAN 5907222483220 
Porównaj
Pozostałe do siłowni, Hammer na mięśnie dwugłowe uda siedząc PM12 Kelton STRENGTH
od 4 999

1 oferta

Hammer na mięśnie dwugłowe uda siedząc PM12 Kelton STRENGTH

  • Producent KELTON 
  • EAN 5907222483015 
Porównaj
Pozostałe do siłowni, Hammer stojaki zawodnicze z asekuracją PM34 Kelton STRENGTH
od 3 199

1 oferta

Hammer stojaki zawodnicze z asekuracją PM34 Kelton STRENGTH

  • Producent KELTON 
  • EAN 5907222483145 
Porównaj
Pozostałe do siłowni, Maszyna na łydki, łydkownica PM4
od 1 999

1 oferta

Maszyna na łydki, łydkownica PM4

  • Producent KELTON 
  • EAN 5907222483176 
Porównaj
Pozostałe do siłowni, Klatka z asekuracją RACK HS12 HS12 (--9%)
od 1 849

1 oferta

Klatka z asekuracją RACK HS12 HS12 (--9%)

  • Producent KELTON 
  • EAN 5906874215562 
Porównaj
Pozostałe do siłowni, Wyciąg górny PMS7 Kelton GYM EQUIPMENT
od 6 499

1 oferta

Wyciąg górny PMS7 Kelton GYM EQUIPMENT

  • Producent KELTON 
  • EAN 5907222483510 
Porównaj
Pozostałe do siłowni, Modlitewnik z oparciem na klatkę + regulacja kąta HZ6 Kelton HEAVY
od 229

1 oferta

Modlitewnik z oparciem na klatkę + regulacja kąta HZ6 Kelton HEAVY

  • Producent KELTON 
  • EAN 5906874215784 
Porównaj
Pozostałe do siłowni, Moduł z siedziskiem do atlasów HEAVY Gladius HZ12 Kelton HEAVY
od 399

1 oferta

Moduł z siedziskiem do atlasów HEAVY Gladius HZ12 Kelton HEAVY

  • Producent KELTON 
  • EAN 5906874215715 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.