Menu
Zamknij

Drążek do ściany HD15 Kelton HEAVY

Pozostałe do siłowni

Opis

Drążek na ścianę to podstawa, jeśli chcesz rozwinąć swoje mięśnie. Dzięki drążkowi HD 15 Kelton Heavy możesz wzmocnić i rozbudować mięśnie grzbietu. Podnosinie nachwytem pozwala na ich wzmocnienie. A podwyższanie podchwytem wpływa na rozwój mięśni ramion. Można go jeszcze użyć przy treningu mięśni brzucha, wykonując unoszenie nóg w zwisie na drążku.

Drążek do ściany to świetna inwestycja. Można go zamontować w pokoju albo piwnicy, a dzięki prowadnicy HD 18 będziesz mógł zbudować domową siłownię. Prowadnica zezwala na montaż 7 modeli sprzętów oraz regulację wysokości drążka. Dzięki temu przypasujesz jego wysokość do swego wzrostu.

Drążek do unosinia do ściany zezwala na potężny i męczący trening. To świetny wybór dla osób, które chcą wzmocnić albo jeszcze bardziej rozbudować swoje mięśnie. Wybierz drążek Kelton Heavy i postaw na wyśmienitą sylwetkę!

70 cm odległości od ściany, 8 uchwytów, 4 rozstawy w super niebanalnej cenie. Wyrzeźbisz na nim każdy mięsień grzbietu!

Wymęczysz plecy pod każdym kątem. Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 8 uchwytami. Możesz zamontować go bezpośrednio do ściany albo na prowadnicę HD18. Mocując go na prowadnicy HD18 będziesz mógł regulować jego wysokość w 11 poziomach, nieprzeciętnie dobierzesz ustawienie tego drążka do swojego wzrostu.

dane technologiczne

Co zyskujesz?

Lista ćwiczeń do wykonania na drążku:
Grzbiet
  • podciąganie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)
  • podwyższanie na drążku w chwycie neutralnym
  • podwyższanie na drążku podchwytem
Brzuch
  • Unoszenie nóg w zwisie na drążku

Opis produktu

Tego nie ma nikt inny. Prowadnice HD18 montowane do ściany.

Twoje główne korzyści w momencie gdy kupisz nasze prowadnice HD18:

Korzyść 1.
Możesz urządzić siłownię na niedużej przestrzeni w swym pokoju lub w piwnicy.

Korzyść 2.
Ci trzeba 48 cm na 190 cm miejsca na ścianie żeby zamontować moduł z hakami. Wiercisz w ścianie tylko raz.

Korzyść 3.
Możesz sam dobrać wysokość. Tylko raz przekręcasz prowadnice z hakami do ściany, a potem tylko wymieniasz sprzęty np. Na drążek albo wyciąg.

Korzyść 4.
Tniesz koszty – możesz posiadać kilka stanowisk do ćwiczeń w jednym komplecie. To Ty decydujesz co i w jakim czasie chcesz dokupić.

Możesz ten drążek także zamontować bezpośrednio do ściany.

,

Nie chcemy Cię ograniczać. Ten drążek możesz w dodatku przykręcić bezpośrednio do ściany jeśli masz taką możliwość.

MEGA bezawaryjna kompozycja – wytrzyma 250 KILO.

Masz 100% pewność, iż my nie tniemy kosztów na materiałach. Budowa jest spawana z wytrzymałego profilu 30x30x2 mm. Ramę o wymiarach 55 cm x 39 cm (szerokość x wysokość) wyprodukowaliśmy z profilu 30x20x2. Spawy wytworzone z pełnym przetopem. Dzięki materiałom tak wysokiej jakości mogę dać Ci 100% pewność dożywotniej stabilności i wytrzymałości tego drążka.

Drążek zajmuje nad wyraz mało miejsca.

Dzięki adekwatnie dobranym, rozmiarom ramy 55 cm (szerokość) na 39 cm (wysokość) na pewno wynajdziesz na niego miejsce w swej siłce albo pokoju. Odpowiednio dobraliśmy również jego odległość od ściany (70 cm), dzięki temu nie będziesz obijał o nią kolan w trakcie wznosinia.

dopasujesz wysokość do swoich potrzeb.

w chwili gdy dokupisz prowadnice HD18, będziesz mógł regulować wysokość drążka w 11 stopniach. Doskonale dostosujesz jego odległość od podłoża. Na prowadnicy masz do dyspozycji 11 par haków. Zmiana jest ekspresowa starczy, iż wysuniesz go z haków montażowych i wsuniesz na inny poziom. Nie musisz nic odkręcać a tym bardziej wiercić nowych otworów w ścianie.

Specjalnie dla Ciebie porady od profesorów AWF.

Profesorzy AWF Kraków, już trenowali na naszym drążku HD15. Zdradzą Ci jak powinieneś należycie wykonywać podciąganie, aby najszybciej zbudować mocnE PLECY.

początkując trening, chwyć drążek szeroko (nachwytem). W momencie gdy złapiesz uchwyt drążka w odległości większej od szerokości Twoich barków potężnie zaatakujesz mięśnie pleców. Gdy umieścisz ręce bliżej siebie, większą pracę poczujesz w ramionach. W tym drążku masz do wyboru 8 uchwytów do podnosinia. Będziesz mógł masakrować mięśnie pleców i produkować je każdym realnym warianty chwytu. Masz do dyspozycji rozstawy uchwytów: 30 cm, 40 cm, 50 cm, 90 cm (liczone po zewnątrz).

Dzięki grubym o średnicy 27 mm uchwytom będziesz miał pewny chwyt, a Twoja ręka nie ześlizgnie się z drążka. A teraz podciągnij górną część klatki do drążka. Opuść się kontrolowanym ruchem i powtórz.

PAMIĘTAJ.
podczas treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu, a także ściągnięte łopatki. W trakcie unosinia poruszać powinny się jedynie Twoje barki i łokcie. Gdy jesteś w dole nie zwisaj na rękach, utrzymuj napięcie stawów barkowych. Wykonuj wdech w fazie „do góry".

Tylko morderczy trening da Ci efekty.

Według statystyk prowadzonych w USA, korzystnym rezultatem w unosiniu to wykonanie 8 powtórzeń a perfekcyjnym skutkiem jest 13. Z tym drążkiem i morderczym treningiem możesz mieć taki wynik! Najpierw zacznij od serii prawie maksymalnej: trzy, cztery albo więcej powtórzeń, zależnie od tego ile jesteś w stanie zrobić. Przy kolejnych treningach postaraj się wykonywać dwie serie, zachowując prawie tę samą liczbę powtórzeń. Potem postaraj się dodawać po jednym powtórzeniu, aż będziesz w stanie wykonać wielokrotne serie po sześć lub nawet 13 powtórzeń.

Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w zestawie? Już tłumaczę.

Wiemy z naszego doświadczenia, że kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszystkich tworzyw, z których wykonywane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,poprzez źle przypasowane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Profesjonalnej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki stosowne do materiału, z którego wytworzona jest Twoja ściana.

Zabierz się już dziś za budowanie MEGA GRZBIETU! Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 8 uchwytami. Możesz zamontować go bezpośrednio do ściany albo na prowadnicę HD18. Postaw na dożywotnią odporność konstrukcji. Już teraz znajdź na niego miejsca w Twojej siłce.

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Pozostałe do siłowni, Hammer na najszerszy grzbietu krzyżak PM3 Kelton STRENGTH
od 2 199

1 oferta

Hammer na najszerszy grzbietu krzyżak PM3 Kelton STRENGTH

  • Producent KELTON 
  • EAN 5907222483121 
Porównaj
Pozostałe do siłowni, Modlitewnik z oparciem na klatkę + regulacja kąta HZ6 Kelton HEAVY
od 229

1 oferta

Modlitewnik z oparciem na klatkę + regulacja kąta HZ6 Kelton HEAVY

  • Producent KELTON 
  • EAN 5906874215784 
Porównaj
Pozostałe do siłowni, Tuleja PS3 z fi 30 mm na fi 50 mm Kelton GYM EQUIPMENT
od 269

1 oferta

Tuleja PS3 z fi 30 mm na fi 50 mm Kelton GYM EQUIPMENT

  • Producent KELTON 
  • EAN 5907222483572 
Porównaj
Pozostałe do siłowni, Moduł z siedziskiem do atlasów HEAVY Gladius HZ12 Kelton HEAVY
od 399

1 oferta

Moduł z siedziskiem do atlasów HEAVY Gladius HZ12 Kelton HEAVY

  • Producent KELTON 
  • EAN 5906874215715 
Porównaj
Pozostałe do siłowni, Hammer krzyżak z podparciem na klatkę PM33 Kelton STRENGTH
od 2 999

1 oferta

Hammer krzyżak z podparciem na klatkę PM33 Kelton STRENGTH

  • Producent KELTON 
  • EAN 5907222483138 
Porównaj
Pozostałe do siłowni, Profesjonalny drążek kierownica PD5 Kelton GYM EQUIPMENT
od 199

1 oferta

Profesjonalny drążek kierownica PD5 Kelton GYM EQUIPMENT

  • Producent KELTON 
  • EAN 5906874215845 
Porównaj
Pozostałe do siłowni, Profesjonalny drążek długi PD9 Kelton GYM EQUIPMENT
od 199

1 oferta

Profesjonalny drążek długi PD9 Kelton GYM EQUIPMENT

  • Producent KELTON 
  • EAN 5906874215883 
Porównaj
Pozostałe do siłowni, Suwnica do przysiadów i wypychania HM2 Kelton HEAVY
od 3 999

1 oferta

Suwnica do przysiadów i wypychania HM2 Kelton HEAVY

  • Producent KELTON 
  • EAN 5906874215531 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.