Z doświadczenia wynikającego z rozmów z kulturystami i klientami, wiemznakomicie sprawdza się prosta, mocna i dopracowana kompozycja. W oparciu o tą wiedzę, zaprojektowaliśmy bramę PMS2. Oddaję w Twoje ręce, potężną maszynę, na której umożliwisz swym Klientom trening w pełnym zakresie ruchu. Momentalna regulacja wysokości drążków, że nie pozostanie Ci nic innego jak skupić się na maksymalnych efektach ćwiczeń.
dane technologiczne:- Krzyżowanie linek wyciągu w staniu
- unosinie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)
- podciąganie na drążku w chwycie neutralnym
- podnosinie na drążku podchwytem
- Skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc
- Skłony boczne
Triceps
Biceps
- Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciągu
- Prostowanie ramion na wyciągu stojąc
- Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojąc
- Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporze
- Prostowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc
Uniwersalna, konkretna i innowacyjna kompozycja.
budowa bramy wytwarzana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana trwałość to 300 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy kształt i gabaryty maszyny pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej.
W standardzie maszyna wyposażona jest w dwa stosy po 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia po każdej stronie. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego mocna budowa, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy.
Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co wpływa na skrupulatne prowadzenie ruchu.
postępowy sposób regulacji wysokości drążków.
wdrożyliśmy również szybki i nowoczesny sposób regulacji ustawienia drążków. Możesz płynnie wyregulować ich wysokość, starczy odkręcić pokrętło, przesunąć drążek po pionowej prowadnicy i dokręcić. Dzięki tej regulacji wyśmienicie dobierzesz pozycję wyjściową do ćwiczenia i ustawienie drążków do swojego wzrostu. Liczba ćwiczeń do wykonania, ograniczona będzie tylko Twoją wyobraźnią.
Ruchoma i łożyskowana obudowa kółek.
Dzięki zamocowaniu drążków w łożyskowanej obudowie kółek nic nie będzie ograniczać Twojego ruchu podczas treningu. Możesz krzyżować linki bramy pod różnorodnymi kątami.
Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.
Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać krzyżowanie linek na bramie PMS2. Przyjmując pozycję wyjściową stań precyzyjnie pośrodku bramy. Jedna noga w wykroku na szerokość barków. Ugnij lekko kolana a tułów pochyl nieco w przód. Twoja postawa ma być wyprostowana i ustabilizowana. Trzymaj drążki bramy rozłożonymi ramionami, nieco powyżej linii barków, napnij mięśnie klatki piersiowej.
Opanuj technologię ruchu zanim powiększysz obciążenie. Złącz uchwyty górnego wyciągu przed sobą. W tym momencie ustabilizuj łokcie. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ruch. Rotuj barki do w środku w trakcie ruchu do przodu, a na zewnątrz przy ruchu powrotnym.
w trakcie treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Unikaj przeprostowywania łokci i napinania barków. Łokcie trzymaj zgięte pod kątem około 10 poziomów. Skoncentruj się na ściąganiu linek wykorzystując mięśnie klatki piersiowej, nie pchaj ich rękami. Wykonuj wdech, kiedy ściągasz razem linki.
Jeszcze lepsza stabilizacja w trakcie treningu.
Każdy stos bramy wyposażyliśmy w duży, odpowiednio gruby i wygodny uchwyt. Dzięki niemu jeszcze lepiej ustabilizujesz postawę w trakcie ćwiczeń i nie będziesz musiał szukać miejsca na obudowie stosu za które możesz się złapać.
Porządnie zrobiona rozgrzewka na drążku.
na pewno wiesz, że podstawą korzystnego treningu jest porządna rozgrzewka. Bramę wyposażyliśmy w drążek z 6 grubymi rączkami. Dzięki czemu możesz ćwiczyć na nim trzema rodzajami chwytów: wąskim, szerszym i najszerszym.
Wykończenia i dbałość o detaly
Wszystkie zakończenia konstrukcji pozostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w antypoślizgowe nakładki.
Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z dodatkowym uchwytem na boku stosu. Nie będziesz ograniczony regulacją drążków. Wyposaż swój klub lub siłownię w bramę PMS2 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.