PIŁKA GIMNASTYCZNA SPOKEY FITBALL III metaliczna 921021
atrybuty:
- Piłka gimnastyczna Spokey z systemem Anti Burst.
- idealnie spełni oczekiwania podczas ćwiczeń na treningu fitness, ćwiczeń dla kobiet w ciąży, do ćwiczeń ogólnorozwojowych, korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa.
- powłoka zewnętrzna piłki jest antypoślizgowa.
- Nie przesuwa się ani po kafelkach, ani pod wpływem potu, gwarantując użytkownikowi maksymalną kontrolę nad przebiegiem treningu.
Materiał:
- PVC Anti-brust: niepękające tworzywo, które zagwarantuje w sytuacji rozszczelnienia piłki powolne schodzenie powietrza
Maksymalna waga użytkownika: 300 kg
W komplecie z pompką.
JAKOŚĆ
Przed naszym sprzętem stawiamy wysokie wymogi, dlatego dokładamy wszystkich starań żeby do jego wykonania stosowane były materiały najwyższej jakości.
WYGODA
Piłka do ćwiczeń Fitball III wyprodukowana została z materiału ograniczającego ślizganie się. Efekt ten dodatkowo wspomagają pasy biegnące przez cały obwód piłki. Dzięki temu można bezpiecznie wykonywać ćwiczenia, w których ograniczony jest kontakt z podłożem (np. W podporze na rękach).
Piłka gimnastyczna może stanowić alternatywę dla krzesła, wykorzystywana w biurze jako wygodne siedzisko, zezwalające odpocząć kręgosłupowi.
W zestawie znajduje się ergonomiczna pompka, którą ekspresowo i wygodnie można napompować piłkę.
technika
W modelu Fitball III zastosowano system Anti-Burst, który powoduje,w przypadku przebicia piłki następuje stopniowe uwolnienie powietrza. Jest to niezwykle ważne z punktu widzenia bezpieczeństwa ćwiczącego, który zyskuje czas na reakcję (zejście z piłki).
dobór rozmiarU
wymiar piłki gimnastycznej dobiera się trafnie do wzrostu:
Wzrost ----------------------- Średnica piłki
do 140 cm ------------------------ 35 cm
140 -150 cm --------------------- 45 cm
151 -165 cm --------------------- 55 cm
166 – 175 cm -------------------- 65 cm
176- 190 cm ---------------------- 75 cm
Powyżej 191 --------------------- 85 cm
Należy jednak pamiętać, iż najlepiej dobrać piłkę, siadając na niej i zwracając uwagę na kąt pomiędzy udami a górną częścią ciała i kąt między udami i łydkami. Kąt ten powinien wynosić przynajmniej 90 poziomów przy stopach postawionych luźno na podłożu. Najlepsze rezultaty osiąga się, gdy kąt między górną częścią ciała a udami jest obszerniejszy aniżeli 90 stopni, a staw biodrowy jest wyżej niż staw...