Beta-alanina jest aminokwasem, który naturalnie występuje w organizmie człowieka. Bierze udział w produkowaniu karnozyny, która pomaga zniżyć nadkwasotę w mięśniach i nagromadzenie kwasu mlekowego. Dzięki czemu może przyczynić się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i przedłużenia sprawności.
dodatkowo, artykuł gromadzi jeszcze magnez, który dodatkowo pomaga zmniejszyć zmęczenie i wyczerpanie.