Menu
Zamknij

Ławka składana Hermod HL12 Kelton HOME

Ławki treningowe

Opis

Dopakuj KLATĘ a każda kobieta pożre Cię wzrokiem! To nie jest chińska zabawka. Poznaj naszą wizję ławki składanej.

To PIERWSZA taka budowa na rynku. Nie tniemy kosztów na materiale. Dbamy o Twoje bezpieczeństwo. Dlatego postanowiliśmy wyprodukować dla Ciebie ławkę składaną z profilu 50x50x2 mm. Dzięki czemu ta ława wytrzyma 500 KILOGRAMÓW.

informacje techniczne

Co zyskujesz?

Lista ćwiczeń do wykonania na ławce:

Uwaga! żeby wykonać przekazane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika!

Naramienne
  • Wyciskanie sztangi sprzed głowy
  • Wyciskanie sztangi zza głowy
  • Wyciskanie sztangielek
  • Arnoldki
  • Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia
Klatka
  • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
  • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
  • Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej
  • Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
  • Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej
  • Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
  • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
  • Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej
Grzbiet
  • wznosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)
  • Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)
  • Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytem
  • Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny
  • Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
  • wznosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej
Brzuch
  • Skłony w leżeniu płasko
Ramiona
Triceps
Biceps
  • Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"
  • Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"
  • Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano
  • Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"
  • Uginanie nadgarstków podchwytem/nachwytem w siadzie
  • Wyciskanie "francuskie"sztangi w siadzie
  • Wyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie
  • Wyciskanie "francuskie" sztangi/sztangielki w leżeniu
  • Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia
  • Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem

Opis produktu

My nie oszczędzaliśmy na konstrukcji, Ty możesz oszczędzić pieniądze i miejsce.

Jako jedyni na rynku stworzyliśmy konstrukcję ławki składanej z mocnego, wytrzymałego profilu 50x50x2 mm, który wykorzystujemy w produkowaniu wszelkich naszych sprzętów. Dzięki czemu biorąc na klatę 200 KILOGRAMOWĄ SZTANGĘ będziesz czuł się bezpiecznie. Podstawy ławki zapewnią Ci stabilność sprzętu podczas wyciskania. Stworzyliśmy tą ławkę po to abyś mógł zaoszczędzić pieniądze i miejsce w swej siłce.

stosowna tapicerka to komfort treningu



Siedzisko i oparcie w ławce wykonaliśmy z grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej, dzięki użyciu takich materiałów tapicerka jest adekwatnie twarda. Zapewni Ci komfort w trakcie ćwiczeń i pozwoli skoncentrować się na poprawnej technologii treningu.

Rób urozmaicone ćwiczenia na klatę.

Możesz regulować kąt ułożenia oparcia w 6 poziomach. Jak już wyregulujesz oparcie, będziesz mógł na 6 różnych sposobów dobrać do niego ustawienie siedziska. Zmiany dokonasz prędko, wystarczy wyciągnąć gruby pręt blokujący, zmienić ustawienie i zablokować. Ćwicząc wyciskanie klaty pod najróżniejszymi kątami, lepiej zrobisz idealną rzeźbą i definicję mięśni.

Jeśli masz już w siłce stojaki wystarczy, że dostawisz do nich ławkę i możesz jechać z wyciskaniem. Jeśli szukasz stojaczków możesz dokupić do tej ławki osobne stojaki na sztangę Kelton HOME HS1 lub stojaki montowane w ławce Kelton HOME HS10.

Oszczędź także dzięki dodatkowym akcesoriom

Do tej ławki możesz dokupić 3 warianty modlitewników: charakterystyczny z oparciem pod ramiona Kelton HOME HZ1, z oparciem pod klatkę Kelton HEAVY HZ5 i z całkowitą regulacją kąta pochylenia Kelton HEAVY HZ6.
Możesz ponadto ćwiczyć na niej MEGA mięśnie nóg ze stacją na nogi Kelton HOME HZ3 albo ze usztywnionym modelem Kelton HEAVY HZ14.
ZbudujkonkretnE plecy razem z wyciągiem do ławki Kelton HOME HZ4 lub ze wzmocnionym modelem Kelton HEAVY HZ15.

Poniżej na zdjęciach zobaczysz konfiguracje ławki z akcesoriami.

PIERWSZA na rynku ławka składana z profilu 50x50x2. Potężna, stabilna budowa, na której spokojnie wyciśniesz 500 KILO. Z taką ławką możesz zacząć swoją przygodę w kulturystyką. Wyposaż w nią swoją domową siłkę już dziś. Zacznij treningi STALOWEJ KLATY. Postaw na ławkę składaną i regulowaną Kelton HOME Hermod.

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Ławki treningowe, Ławka do trójboju siłowego zawodnicza z asekuracją PL6 Kelton GYM EQUIPMENT
od 4 999

1 oferta

Ławka do trójboju siłowego zawodnicza z asekuracją PL6 Kelton GYM EQUIPMENT

  • Producent KELTON 
  • EAN 5906874215975 
Porównaj
Ławki treningowe, Kelton Avenger HL10 - produkt w magazynie - szybka wysyłka!
od 589

1 oferta

Kelton Avenger HL10 - produkt w magazynie - szybka wysyłka!

  • Producent Kelton 
  • EAN 5906874215012 
Porównaj
Ławki treningowe, Ławka do wyciskania pod kątem dodatnim PL2 Kelton GYM EQUIPMENT
od 2 199

1 oferta

Ławka do wyciskania pod kątem dodatnim PL2 Kelton GYM EQUIPMENT

  • Producent KELTON 
  • EAN 5906874215937 
Porównaj
Ławki treningowe, Kelton HL9 Heavy Tryton - produkt w magazynie - szybka wysyłka!
od 579

1 oferta

Kelton HL9 Heavy Tryton - produkt w magazynie - szybka wysyłka!

  • Producent Kelton 
  • EAN 5906874215111 
Porównaj
Ławki treningowe, Ławka do wyciskania pod kątem ujemnym PL8 Kelton GYM EQUIPMENT
od 2 199

1 oferta

Ławka do wyciskania pod kątem ujemnym PL8 Kelton GYM EQUIPMENT

  • Producent KELTON 
  • EAN 5906874215999 
Porównaj
Ławki treningowe, Ławka Rzymska PL7 na drabinki PS2, HD17 Kelton GYM EQUIPMENT
od 1 299

1 oferta

Ławka Rzymska PL7 na drabinki PS2, HD17 Kelton GYM EQUIPMENT

  • Producent KELTON 
  • EAN 5906874215982 
Porównaj
Ławki treningowe, Kelton HL6 - produkt w magazynie - szybka wysyłka!
od 449

1 oferta

Kelton HL6 - produkt w magazynie - szybka wysyłka!

  • Producent Kelton 
  • EAN 5906874215104 
Porównaj
Ławki treningowe, Kelton HL4 Avenger - produkt w magazynie - szybka wysyłka!
od 399

1 oferta

Kelton HL4 Avenger - produkt w magazynie - szybka wysyłka!

  • Producent Kelton 
  • EAN 5906874215067 
Porównaj
Ławki treningowe, Kelton HD10 Heavy - produkt w magazynie - szybka wysyłka!
od 359

1 oferta

Kelton HD10 Heavy - produkt w magazynie - szybka wysyłka!

  • Producent Kelton 
  • EAN 5906874215135 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.