Menu
Zamknij

Kelton Tryton HL1 - produkt w magazynie - szybka wysyłka!

Ławki treningowe

Opis

Zaprojektowana tak, by spełnić kryteria pasjonata kulturystyki!

Tak, to właśnie ławka Kelton HOME Tryton. Rozmawiałeś z kolegami, pisałeś na forach, chodziłeś po siłowniach i dzisiaj właśnie oglądasz ofertę ławki, której za każdym razem szukałeś. Przekonaj się sam, dlaczego większość pasjonatów kulturystyki ją poleca.

dane technologiczne

Co zyskujesz?

Lista ćwiczeń do wykonania na ławce:

Uwaga! aby wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika!

Naramienne
  • Wyciskanie sztangi sprzed głowy
  • Wyciskanie sztangi zza głowy
  • Wyciskanie sztangielek
  • Arnoldki
  • Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia
Klatka
  • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
  • Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej
  • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
  • Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
  • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
  • Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
  • Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej
  • Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góry
  • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
  • Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej
Grzbiet
  • Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim
  • wznosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)
  • Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)
  • Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytem
  • Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny
  • Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
  • podciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej
Brzuch
  • Skłony w leżeniu płasko
  • Skłony w leżeniu głową w dół
Ramiona
Triceps
Biceps
  • Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"
  • Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"
  • Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)
  • Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano
  • Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"
  • Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzie
  • Wyciskanie "francuskie"sztangi w siadzie
  • Wyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie
  • Wyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniu
  • Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia
  • Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem

Opis towaru

zezwala na realizowanie niedoścignionej ilości ćwiczeń.


Konstrukcję ławki od lat wykonujemy z profilu 50x50x2 mm. Dla porównania zobacz, z jakich materiałów robione są ławki w supermarketach. Jakościowych, solidnych spawów nie zniszczą długoletnie ćwiczenia i sporo prób bicia rekordu w wyciskaniu. Przemyślana w każdym szczególe konstrukcja zezwala na realizowanie niezrównanej ilości ćwiczeń na wszystkie partii mięśni.

Nieograniczone możliwości – 2 systemy regulacji


W tej ławce masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Pierwszy i jedyny 7 stopniowy system regulacji ustawienia oparcia, będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod rozmaitymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Do kąta pochylenia oparcia szybko dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 6 stopniach. Tylko tak urozmaicony trening pozwoli Ci zrobić wyśmienitą rzeźbą i definicję mięśni. Podpory pod oparciem wykonaliśmy z grubej na 3 mm blachy i profilu 50x50x2 mm, to gwarancja najkorzystniejszej wytrzymałości w trakcie Twoich hardcorowych treningów!


Prosty przepis na MEGA klatę


Podam Ci prosty przepis na MEGA klatę:

  1. Jedziesz najpierw wyciskanie na skosie do góry prostą sztangą. Skos dobierasz do swoich możliwości. Pamiętaj, by zaczynać od niedużego kąta pochylenia oparcia.
  2. Po każdej linii dokładasz ciężar tak by w ostatniej kolekcji wycisnąć 8 razy.
  3. Jednym ruchem ręki kładziesz ławkę na płasko i robisz rozpiętki. Dzięki temu rozciągniesz i lepiej ukrwisz mięśnie, przez co szybciej będą rosły.
  4. A na koniec wyciskanie na ławce skośnej w dół, które poprawi definicję mięśni klaty.
  5. Wyciskanie sztangielek, które spektakularnie podetną Ci klatę.

Jak po takim treningu będziesz jeszcze czuł w sobie MOC to oferuję MEGA WYCISKANIE do ostatniego tchu. Tylko pamiętaj, żeby się nie przetrenować, bo osiągniesz odwrotny efekt od założonego. Nie zapomnij o diecie i okresie regeneracji mięśni!

Oszczędź pieniądze bo to ławka 2 w 1

profesjonalne wykończenie Twojej ławki do domowej siłki!

Siedzisko i oparcie w ławce wykonaliśmy z grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej, dzięki użyciu takich tworzyw tapicerka jest adekwatnie twarda. Zapewni Ci komfort w trakcie ćwiczeń i pozwoli skupić się na samym wyciskaniu.


Oszczędź także dzięki dodatkowym akcesoriom

wystarczy, iż dokupisz element do blokowania ud HZ2 i będziesz mógł zacząć treningi na sześciopak. Oszczędzasz, ponieważ dopłacasz jedynie za składnik do blokowania ud HZ2, a nie za osobną ławkę skośną.
Do tej ławki możesz również dokupić 3 warianty modlitewników: charakterystyczny z oparciem pod ramiona Kelton HOME HZ1, z oparciem pod klatkę Kelton HEAVY HZ5 i z całkowitą regulacją kąta pochylenia Kelton HEAVY HZ6.
Możesz też ćwiczyć na niej MEGA mięśnie nóg ze stacją na nogi Kelton HOME HZ3 albo ze usztywnionym modelem Kelton HEAVY HZ14.
ZbudujpotężnE plecy razem z wyciągiem do ławki Kelton HOME HZ4 albo ze usztywnionym modelem Kelton HEAVY HZ15.

Poniżej na zdjęciach zobaczysz konfigurację ławki z akcesoriami.


Dzięki dodatkowym elementom, nie musisz od razu wyposażać swojej siłowni we wszystkie rodzaje ławek. Na start wystarczy Ci jedna rozbudowana ławka Tryton. Potem możesz zadzwonić do naszych konsultantek a one z chęcią podzielą się z Tobą doświadczeniem i pomogę dobrać sprzęt do rozbudowania Twojej siłki, tak iż kumple nie będą chcieli z niej wychodzić!

Wyobraź sobie dzisiaj siebie, jak z treningu na trening dokładasz do sztangi kolejne ciężary. Codziennie czujesz się w formie, jesteś pełen energii i siły. Ubrania robią się za ciasne bo w bicepsie masz już blisko 45 cm. A to wszystko dzięki czemu, że złożyłeś właśnie teraz zamówienie, nie poddałeś się i konsekwentnie ćwiczyłeś z wielofunkcyjną ławką Kelton HOME Tryton.

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Ławki treningowe, Kelton HL4 Avenger - produkt w magazynie - szybka wysyłka!
od 399

1 oferta

Kelton HL4 Avenger - produkt w magazynie - szybka wysyłka!

  • Producent Kelton 
  • EAN 5906874215067 
Porównaj
Ławki treningowe, Ławka do trójboju siłowego zawodnicza z asekuracją PL6 Kelton GYM EQUIPMENT
od 4 999

1 oferta

Ławka do trójboju siłowego zawodnicza z asekuracją PL6 Kelton GYM EQUIPMENT

  • Producent KELTON 
  • EAN 5906874215975 
Porównaj
Ławki treningowe, Kelton Esus HL11 - produkt w magazynie - szybka wysyłka!
od 369

1 oferta

Kelton Esus HL11 - produkt w magazynie - szybka wysyłka!

  • Producent Kelton 
  • EAN 5906874215029 
Porównaj
Ławki treningowe, Ławka do wyciskania pod kątem dodatnim PL2 Kelton GYM EQUIPMENT
od 2 199

1 oferta

Ławka do wyciskania pod kątem dodatnim PL2 Kelton GYM EQUIPMENT

  • Producent KELTON 
  • EAN 5906874215937 
Porównaj
Ławki treningowe, Kelton HL9 Heavy Tryton - produkt w magazynie - szybka wysyłka!
od 579

1 oferta

Kelton HL9 Heavy Tryton - produkt w magazynie - szybka wysyłka!

  • Producent Kelton 
  • EAN 5906874215111 
Porównaj
Ławki treningowe, Ławka do wyciskania pod kątem ujemnym PL8 Kelton GYM EQUIPMENT
od 2 199

1 oferta

Ławka do wyciskania pod kątem ujemnym PL8 Kelton GYM EQUIPMENT

  • Producent KELTON 
  • EAN 5906874215999 
Porównaj
Ławki treningowe, Ławka Rzymska PL7 na drabinki PS2, HD17 Kelton GYM EQUIPMENT
od 1 299

1 oferta

Ławka Rzymska PL7 na drabinki PS2, HD17 Kelton GYM EQUIPMENT

  • Producent KELTON 
  • EAN 5906874215982 
Porównaj
Ławki treningowe, Kelton Avenger HL10 - produkt w magazynie - szybka wysyłka!
od 589

1 oferta

Kelton Avenger HL10 - produkt w magazynie - szybka wysyłka!

  • Producent Kelton 
  • EAN 5906874215012 
Porównaj
Ławki treningowe, Kelton HD10 Heavy - produkt w magazynie - szybka wysyłka!
od 359

1 oferta

Kelton HD10 Heavy - produkt w magazynie - szybka wysyłka!

  • Producent Kelton 
  • EAN 5906874215135 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.