Odważniki Kettlebell został tak wykonywany, aby trening siłowy był jak najbardziej stosowny dla naszego organizmu. W tym celu rączka została przeprojektowana, żeby zapewnić najkorzystniejszy chwyt i rewelacyjne rezultaty przeprowadzanych treningów.
pokrywa została wykonana z wysokiej jakości winylu a następnie wypełniona solidnym cementem. Na dodatek ich waga została wyraźnie opisana, co usprawnia ich identyfikację. Czym różnią się kettlebell od tradycyjnych hantli? Kettlebell różnią się na ogół kształtem i gryfem od klasycznych hantli.
Kettlebells, w przeciwieństwie do hantli, przesuwają środek ciężkości, powodując ciągły nacisk na mięśnie przedramienia. Mamy przez to do czynienia z zupełnie innym oddziaływanie ciężaru na mięśnie. W trakcie gdy w czasie treningu z hantlami ćwiczymy poszczególne mięśnie kettlebell angażują całe partie mięśni równocześnie.
Intensywność treningu jest dzięki temu obszerniejsza w przypadku innych ćwiczeń wytrzymałościowych. Pozwala to w wyjątkowo niedługim czasie osiągnąć wyraźną udoskonalenie kondycji. Jeszcze kobiety mogą czerpać korzyści z treningu – ćwiczenia realizowane z kettlebell pomagają zrzucić zbędne kilogramy i osiągnąć doskonałą figurę.
