Menu
Zamknij

Zestaw taśm do ćwiczeń HMS TX-PRO + DARMOWY TRANSPORT! od 89 99

Ekspandery

Opis

Taśmy Pasy Treningowe HMS TX-PRO Crossfit pakiet taśm wykonany został z myślą o osobach, które uwielbiają trening crossfit. Pakiet HMS TX-PRO składa się z: taśmy z metalowym karabińczykiem; taśmy z uchwytami; uchwytu na drzwi i siatki. Konkretne wykonanie taśm gwarantuje bezpieczne i wygodne korzystanie z tego zestawu w trakcie treningu. Możemy na nim wykonać ponad 750 rożnych ćwiczeń wykorzystując przy tym wyłącznie masę użytkownika i siłę grawitacji. Artykuł jest prosty w użyciu, lekki i praktyczny. Jego maksymalne obciążenie to aż 250 kg. Pakiet taśm HMS, TX-PRO komu jest sugerowany? HMS TX-PRO rekomendowany jest każdemu, niezależnie od stopnia jego wytrenowania. Dzięki treningowi w zawieszeniu kobiety mogą wyszczuplić i ujędrnić sylwetkę, natomiast mężczyźni wyrzeźbić dowolną partię mięśni, np. Kaloryfer na brzuchu. Poziom trudności ćwiczeń można z łatwością kontrolować poprzez zmianę kąta nachylenia ciała względem podłoża. Informacje techniczne:produkt nowy, wysokiej jakości;wykonany z najlepszych materiałów;taśma z metalowym karabińczykiem;taśmy z uchwytami;uchwyt na drzwi;siatka;regulacja taśmy: 1,2 - 1,6 m;długość ramienia: 107 - 130 cm;szerokość rączek: 13 cm;maksymalne obciążenie: 250 kg;waga produktu: poniżej 1 kg;kolor: niebiesko-czarny. Na czym polega trening z wykorzystaniem taśm HMS, TX-PRO? W treningu z HMS TX-PRO mięśnie pracują pokonując siłę grawitacji i dźwigając ciężar ciała ćwiczącego. Pozwala to na ich równomierny rozwój bez obciążania stawów i kręgosłupa, co nie jest realne w przypadku ćwiczeń na niełatwych maszynach z siłowni. Podczas treningu mnóstwo grup mięśniowych pracuje równocześnie, w tym mięśnie głębokie, odpowiadające za dobrą postawę i stabilizację sylwetki. HMS, TX-PRO produktywnie poprawia siłę, trwałość, równowagę, chroni układ ruchu przed kontuzjami oraz nadmiernym przeciążeniem. Poniżej prezentujemy ćwiczenia jakie można wykonać przy pomocy zestawu HMS TX-PRO: ćwiczenie "podpór" na taśmach: Pozycja wyjściowa: taśmy ustawiamy na długości do połowy łydki, wkładając stopy w uchwyty, palcami skierowane do dołu. Układamy się na brzuchu, ramiona opierając na podłodze, korpus unosząc do góry. Nogi wraz z tułowiem powinny być ustawione w równej linii poziomej, równoległej do podłoża. W trakcie wykonywania ćwiczenia brzuch i plecy powinny być napięte. Nie można dopuszczać do zaokrąglania się kręgosłupa lub obniżenia bioder poniżej linii poziomej. Należy cały czas kontrolować oddech i utrzymywać ciało w pozycji równoległej do podłożona w linii poziomej. Dla utrudnienia można przyjąć pozycję jak do pompek, opierając dłonie na podłożu, ze stopami na taśmie. Ćwiczenie spięcia brzucha na taśmie: Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na przedramionach. Linki do połowy łydki, a stopy oparte na taśmie. Należy przyciągnąć kolana do klatki piersiowej jednocześnie unosząc biodra i robiąc wydech, a następnie powoli wrócić do pozycji wyjściowej. Dla utrudnienia można się opierać na samych dłoniach. Ćwiczenie pompka ze stopami na taśmie: Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na dłoniach. Stopy oparte na taśmie, skierowane palcami do dołu. Linki ustawione na wysokości połowy łydki. Nogi i tułów powinny być ułożone równolegle do podłoża, natomiast dłonie szeroko rozstawione. Należy wykonać pompkę, opuszczając klatkę piersiową możliwe nisko do podłoża i prostować ramiona równocześnie robiąc wydech. Podczas treningu na taśmach HMS TX-PRO ćwiczonych jest mnóstwo grup mięśniowych, niemożliwe bowiem jest wyizolowanie tylko jednej określonej grupy. Główne korzyści jakie przynoszą ćwiczenia z użyciem taśm HMS TX-PRO poza poprawą ogólnej produktywności fizycznej, to wzmocnienie więzadeł, które są najbardziej narażone na kontuzje. Trening ten jest podobny do treningu gimnastycznego, z tą różnicą, że w tym wypadku stopy bądź ręce zawsze posiadają kontakt z podłożem. Trening ten jest wyjątkowo wymagający i niebagatelne znaczenie ma w tym wypadku technika. Góruje jednak nad innymi formami ćwiczeń, ze względu na możliwość kompleksowego ćwiczenia ciała i pobudzania mięśni, które podczas innych treningów pracują ze bezapelacyjnie mniejszą aktywnością. Ponadto można ćwiczyć wszędzie, gdzie jedynie istnieje możliwość jednostajnego umocowania taśmy. Zawartość zestawu:taśma z metalowym karabińczykiem;taśmy z uchwytami;uchwyt na drzwi;siatka.Całość znajduje się w solidnym foliowym opakowaniu....

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Ekspandery, Zestaw taśm HMS TX09 Khaki
od 124 99

2 oferty

Zestaw taśm HMS TX09 Khaki

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695517538 
Porównaj
Ekspandery, GUMA DO ĆWICZEŃ HMS GU05 4.50x6.5x2080mm ŻÓŁTA
od 15 99

2 oferty

GUMA DO ĆWICZEŃ HMS GU05 4.50x6.5x2080mm ŻÓŁTA

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695503180 
Porównaj
Ekspandery, EKSPANDER METALOWY HMS EM03
od 43

1 oferta

EKSPANDER METALOWY HMS EM03

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695507539 
Porównaj
Ekspandery, Zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy Crossfit RX-T
od 96 03

3 oferty

Zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy Crossfit RX-T

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695517521 
Porównaj
Ekspandery, Guma do ćwiczeń HMS GU06 (29 x 5 x 2250 mm) Pomarańczowo-czarny
od 46 99

1 oferta

Guma do ćwiczeń HMS GU06 (29 x 5 x 2250 mm) Pomarańczowo-czarny

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695522778 
Porównaj
Ekspandery, Guma do ćwiczeń HMS GU06 Niebiesko-czarny (2.1 x 0.5 x 225 cm)
od 29

2 oferty

Guma do ćwiczeń HMS GU06 Niebiesko-czarny (2.1 x 0.5 x 225 cm)

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695522761 
Porównaj
Ekspandery, Guma Taśma Do Ćwiczeń Fitness HMS 7-26 kg - 15,88 - 38,56 kg
od 39 99

2 oferty

Guma Taśma Do Ćwiczeń Fitness HMS 7-26 kg - 15,88 - 38,56 kg

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695501186 
Porównaj
Ekspandery, GU06 ZIELONO-CZARNA 17 x 5 x 2250 MM GUMA DO ĆWICZEŃ HMS
od 24

2 oferty

GU06 ZIELONO-CZARNA 17 x 5 x 2250 MM GUMA DO ĆWICZEŃ HMS

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695522754 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.