Menu
Zamknij

Zestaw taśm do ćwiczeń HMS TX-PRO + DARMOWY TRANSPORT! od 91 95

Ekspandery

Opis

Taśmy Pasy Treningowe HMS TX-PRO Crossfit zestaw taśm wytworzony został z myślą o osobach, które uwielbiają trening crossfit. Komplet HMS TX-PRO składa się z: taśmy z metalowym karabińczykiem; taśmy z uchwytami; uchwytu na drzwi i siatki. Konkretne wykonanie taśm zapewnia bezpieczne i wygodne korzystanie z tego zestawu w trakcie treningu. Możemy na nim wykonać ponad 750 rożnych ćwiczeń wykorzystując przy tym tylko masę użytkownika i siłę grawitacji. Towar jest prosty w użyciu, lekki i praktyczny. Jego maksymalne obciążenie to aż 250 kg. Komplet taśm HMS, TX-PRO komu jest polecany? HMS TX-PRO rekomendowany jest każdemu, niezależnie od stopnia jego wytrenowania. Dzięki treningowi w zawieszeniu kobiety mogą wyszczuplić i ujędrnić sylwetkę, natomiast mężczyźni wyrzeźbić dowolną partię mięśni, np. Kaloryfer na brzuchu. Poziom trudności ćwiczeń można z łatwością kontrolować przez zmianę kąta nachylenia ciała względem podłoża. Dane techniczne:artykuł nowy, wysokiej jakości;produkowany z najlepszych materiałów;taśma z metalowym karabińczykiem;taśmy z uchwytami;uchwyt na drzwi;siatka;regulacja taśmy: 1,2 - 1,6 m;długość ramienia: 107 - 130 cm;szerokość rączek: 13 cm;maksymalne obciążenie: 250 kg;waga artykułu: poniżej 1 kg;kolor: niebiesko-czarny. Na czym polega trening z wykorzystaniem taśm HMS, TX-PRO? W treningu z HMS TX-PRO mięśnie pracują pokonując siłę grawitacji i dźwigając ciężar ciała ćwiczącego. Pozwala to na ich równomierny rozwój bez obciążania stawów i kręgosłupa, co nie jest osiągalne w przypadku ćwiczeń na skomplikowanych maszynach z siłowni. Podczas treningu mnóstwo grup mięśniowych pracuje jednocześnie, w tym mięśnie głębokie, odpowiadające za prawidłową postawę i stabilizację sylwetki. HMS, TX-PRO sprawnie ulepsza siłę, wytrzymałość, równowagę, chroni układ ruchu przed kontuzjami, a także nadmiernym przeciążeniem. Poniżej pokazujemy ćwiczenia jakie można wykonać przy pomocy zestawu HMS TX-PRO: ćwiczenie "podpór" na taśmach: Pozycja wyjściowa: taśmy ustawiamy na długości do połowy łydki, wkładając stopy w uchwyty, palcami skierowane do dołu. Układamy się na brzuchu, ramiona opierając na podłodze, korpus unosząc do góry. Nogi wraz z tułowiem powinny być ustawione w równej linii poziomej, równoległej do podłoża. W trakcie wykonywania ćwiczenia brzuch, a także plecy powinny być napięte. Nie można dopuszczać do zaokrąglania się kręgosłupa albo obniżenia bioder poniżej linii poziomej. Należy cały czas kontrolować oddech i utrzymywać ciało w pozycji równoległej do podłożona w linii poziomej. Dla utrudnienia można przyjąć pozycję jak do pompek, opierając dłonie na podłożu, ze stopami na taśmie. Ćwiczenie spięcia brzucha na taśmie: Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na przedramionach. Linki do połowy łydki, a stopy oparte na taśmie. Należy przyciągnąć kolana do klatki piersiowej jednocześnie unosząc biodra i robiąc wydech, a następnie powoli wrócić do pozycji wyjściowej. Dla utrudnienia można się opierać na samych dłoniach. Ćwiczenie pompka ze stopami na taśmie: Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na dłoniach. Stopy oparte na taśmie, skierowane palcami do dołu. Linki ustawione na wysokości połowy łydki. Nogi i tułów powinny być ułożone równolegle do podłoża, natomiast dłonie szeroko rozstawione. Należy wykonać pompkę, opuszczając klatkę piersiową realne nisko do podłoża i prostować ramiona jednocześnie robiąc wydech. Podczas treningu na taśmach HMS TX-PRO ćwiczonych jest sporo grup mięśniowych, niemożliwe bowiem jest wyizolowanie tylko jednej określonej grupy. Główne korzyści jakie przynoszą ćwiczenia z wykorzystaniem taśm HMS TX-PRO poza poprawą ogólnej sprawności fizycznej, to wzmocnienie więzadeł, które są najistotniej narażone na kontuzje. Trening ten jest podobny do treningu gimnastycznego, z tą różnicą, że w tym wypadku stopy bądź ręce za każdym razem posiadają kontakt z podłożem. Trening ten jest nad wyraz wymagający i niebagatelne znaczenie ma w tym wypadku technika. Góruje jednak nad innymi formami ćwiczeń, ze względu na możliwość kompleksowego ćwiczenia ciała i pobudzania mięśni, które w trakcie innych treningów pracują ze bezsprzecznie mniejszą dynamicznością. Na dodatek można ćwiczyć wszędzie, gdzie wyłącznie istnieje możliwość jednostajnego umocowania taśmy. Zawartość zestawu:taśma z metalowym karabińczykiem;taśmy z uchwytami;uchwyt na drzwi;siatka.Całość znajduje się w konkretnym foliowym opakowaniu....

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Ekspandery, GUMA DO ĆWICZEŃ HMS GU05 4.50x6.5x2080mm ŻÓŁTA
od 16

1 oferta

GUMA DO ĆWICZEŃ HMS GU05 4.50x6.5x2080mm ŻÓŁTA

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695503180 
Porównaj
Ekspandery, Guma Taśma Do Ćwiczeń Fitness HMS 7-26 kg - 15,88 - 38,56 kg
od 48

1 oferta

Guma Taśma Do Ćwiczeń Fitness HMS 7-26 kg - 15,88 - 38,56 kg

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695501186 
Porównaj
Ekspandery, Guma do ćwiczeń HMS GU06 (29 x 5 x 2250 mm) Pomarańczowo-czarny
od 32

1 oferta

Guma do ćwiczeń HMS GU06 (29 x 5 x 2250 mm) Pomarańczowo-czarny

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695522778 
Porównaj
Ekspandery, Guma do ćwiczeń GU05 limonkowa 83 x 4,5 x 2080 mm - HMS - 39 - 104 kg
od 99 99

1 oferta

Guma do ćwiczeń GU05 limonkowa 83 x 4,5 x 2080 mm - HMS - 39 - 104 kg

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695503197 
Porównaj
Ekspandery, Guma do ćwiczeń HMS GU06 Niebiesko-czarny (2.1 x 0.5 x 225 cm)
od 21 99

2 oferty

Guma do ćwiczeń HMS GU06 Niebiesko-czarny (2.1 x 0.5 x 225 cm)

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695522761 
Porównaj
Ekspandery, GU06 ZIELONO-CZARNA 17 x 5 x 2250 MM GUMA DO ĆWICZEŃ HMS
od 24

1 oferta

GU06 ZIELONO-CZARNA 17 x 5 x 2250 MM GUMA DO ĆWICZEŃ HMS

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695522754 
Porównaj
Ekspandery, Guma treningowa HMS RB01 Niebieski + DARMOWY TRANSPORT!
od 199

1 oferta

Guma treningowa HMS RB01 Niebieski + DARMOWY TRANSPORT!

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695508123 
Porównaj
Ekspandery, Guma Taśma Do Ćwiczeń Fitness HMS 8-10 kg - 9 - 10 kg
od 22

2 oferty

Guma Taśma Do Ćwiczeń Fitness HMS 8-10 kg - 9 - 10 kg

  • Producent HMS 
  • EAN 5907695501162 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.