- zestaw GUM FITNESS BB 2330 BODY SCULPTURE użytkowany jednocześnie w treningu wyczynowych sportowców, zajęciach rekreacyjnych i fitness, jak i przy procesie rehabilitacji.
- ma 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg).
- Regulacja siły oporu realna jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum.
- Długość gumy: 114,3 cm.
Guma rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia. Głównym zadaniem gumy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać. Atutem są uchwyty umieszczone na końcach, które pomagają w stabilnym umieszczeniu ręki albo nogi w trakcie ćwiczenia.
pakiet gum fitness szczególnie poprawnie sprawdza się w trakcie ćwiczeń techniką Pilates, wspaniale zastępuje pracę na maszynach, jak również podczas ćwiczeń rozciągających.
Regularne ćwiczenia, które są zarazem nad wyraz proste do wykonania przynoszą nieprzeciętne efekty w postaci przyrostu siły mięśniowej i wytrzymałości, wzmocnienia mięśnie grzbietu, wzmacniają mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej, pleców, miednicy, nóg.
Ćwiczenia realizowane za pomocą gum rozszerzają ruchomość w stawach, poprawiają koordynację i kondycję, uelastyczniają ciało i pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
