UW11 HMS to uchwyt dedykowany do treningu na wyciągu górnym i dolnym. Zwykle wykorzystuję się go do ćwiczenia najszerszych mięśni grzbietu, a przy odpowiednim ułożeniu ponadto do ćwiczenia mięśni brzucha.
Wewnętrzne rękojeści zezwalają na trening bicepsów, a także tricepsów....