Odpowiednie buty to podstawowe wyposażenie każdego biegacza. Uprawiając jogging zazwyczaj decydujemy się także na zakup termoaktywnej odzieży, która ma zapewnić nam wygodę nawet podczas intensywnej aktywności fizycznej. Jednak kompletując swój „niezbędnik” często zapominamy o kilku szczegółach, które również znacząco wpływają na odczuwany przez nas komfort. Ruszając na swój trening warto pamiętać miedzy innymi o odpowiednich skarpetkach. Wybór jest ogromny, dlatego przed dokonaniem zakupu należy zastanowić się, który z modeli spełni nasze oczekiwania.
Cienkie skarpetki do biegania
Już niedługo będziemy mogli cieszyć się długo wyczekiwanym słońcem. Jednak wysokie temperatury zazwyczaj nie sprzyjają sportowcom. Dlatego wybierając się na jogging w ciepłe dni warto zaopatrzyć się w cienkie, przewiewne skarpetki. Te przeznaczone specjalnie do biegania posiadają funkcję odprowadzania wilgoci, dzięki czemu nasza stopa oraz sama skarpetka pozostaną suche nawet po długim i wymagającym wysiłku.
Materiał, z którego są wykonywane tego typu skarpetki to zazwyczaj dobra jakościowo, bardzo cienka dzianina. Niestety ich delikatna struktura sprawia, że dosyć szybko się niszczą, przez co jesteśmy zmuszeni do ich częstej wymiany.
Skarpety idealne na maraton
Jeśli planujemy uczestnictwo w maratonie, lub nasze treningi są niezwykle intensywne warto rozważyć zakup tak zwanych skarpet startowych. Ze względu na niezwykle precyzyjne wykonanie oraz zastosowanie najwyższej klasy materiałów - ich cena jest zdecydowanie wyższa niż w przypadku opisanych wyżej cienkich, dzianinowych skarpetek.
Skarpetki amortyzujące
Jeżeli podczas biegu potrzebujemy dodatkowej amortyzacji dobrym wyborem będą skarpetki posiadające grubszą warstwę materiału w obrębie podeszwy. Ten typ skarpet świetnie sprawdzi się w przypadku korzystania z lekkich butów do biegania, które nie zapewniają nam odpowiedniej „miękkości” podczas wysiłku.
Skarpetki amortyzujące mają za zadanie zwiększyć odporność na wstrząsy, a tym samym zapewnić nam większy komfort i zmniejszenie ryzyka ewentualnej kontuzji. Jednak dodatkowa warstwa dzianiny może sprawić, że w upalne dni będzie nam w nich zbyt ciepło.
Które skarpetki do biegania wybrać?
Najlepszym sposobem na przekonanie się, które ze skarpetek najlepiej sprawdzą się podczas naszych treningów jest przetestowanie kilku różnych modeli. Musimy również pamiętać o dopasowaniu ich do aktualnie panujących warunków atmosferycznych oraz intensywności i długości trasy jaką zamierzamy pokonać.
