Aktywność fizyczna to już nie tylko rozsądny wybór niewielkiej grupy miłośników zdrowego trybu życia. Obecnie, regularne treningi stały się swego rodzaju trendem, który zyskuje coraz to większe rzesze oddanych fanów. Zgodnie z zasadą utwierdzającą nas w przekonaniu, że „każdy rodzaj aktywności jest lepszy niż żaden”, możemy być pewni, że nawet umiarkowana dawka ruchu wiąże się z szeregiem korzyści wpływających na funkcjonowanie naszego organizmu. Jeśli jednak decyzja o wyborze konkretnej dyscypliny sprawia nam trudności, zapoznajmy się z kilkoma formami treningu, które w ostatnim czasie mogą pochwalić się rosnącą popularnością.
Zbliżające się wielkimi krokami lato to idealny moment, aby zadbać o naszą kondycję oraz prezencję naszego ciała. Jeżeli i my należymy do grona osób, które w najbliższym czasie chciałyby wykorzystać swój wolny czas na aktywność fizyczną, lub jeśli po prostu szukamy ciekawej alternatywny dla obecnej formy treningu, z pewnością ciekawi nas, które z dyscyplin cieszą się obecnie największym uznaniem. Przed nami kilka modnych i praktycznych form treningu.
Jazda na rolkach
Jazda na rolkach to forma treningu, która znalazła swoich zwolenników zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Jej ogromną zaletą jest możliwość sprawnego i szybkiego przemieszczania się po typowo miejskich terenach. Nowoczesna technologia, wykorzystywana podczas produkcji rolek, zapewnia nam skuteczną amortyzację i sprawia, że znajdujące się w opisywanym sprzęcie kółka wyróżniają się elastycznością i pożądaną miękkością. Dzięki tym detalom jazda po nierównych chodnikach będzie w pełni komfortowa. Nie zapominajmy również o tym, że jazda na rolkach to świetny sposób na wysmuklenie dolnych partii naszego ciała.
Rower miejski
Kolejnym modnym, a przy tym ekologicznym i wygodnym środkiem transportu jest rower. Na jaki model powinniśmy się zdecydować? Świetnym wyborem okaże się duży miejski dwukołowiec o szerokim i wygodnym siedzisku. Zadbajmy o to, aby nasz rower był wyposażony w ciekawy, a jednocześnie praktyczny i modny koszyk, który pozwoli nam na wygodny transport podręcznych zakupów, plecaka, czy też kobiecej torebki. Systematyczna jazda na rowerze to gwarancja zgrabnej sylwetki oraz nienagannej formy.
Deskorolka
Jeśli wydaje się nam, że jazda na deskorolce to sport zarezerwowany jedynie dla najmłodszych członków naszej rodziny, jesteśmy w ogromnym błędzie. Ten niewielki, a dzięki temu poręczny środek transportu świetnie sprawdza się także w przypadku osób, które już dawno przestały być nastolatkami. Decydując się na tę formę aktywności, powinniśmy jednak zachować ostrożność. Pamiętajmy, że jazda na deskorolce to sport, który charakteryzuje się stosunkowo wysoką kontuzyjnością. Aby uniknąć zbędnego ryzyka, warto zaopatrzyć się w komplet ochraniaczy, które w przypadku upadku, zminimalizują przykre konsekwencje.
Rowery miejskie
- Producent: Dawstar
- Przeznaczenie: damski
- Producent: Dawstar
- Przeznaczenie: damski
- Producent: Dawstar
- Przeznaczenie: damski
- Producent: Dawstar
- Przeznaczenie: damski
Deskorolki dla dorosłych
Rolki
- Producent: Spokey